• Réduire sa charge mentale et morale pour gagner en efficacité professionnelle et en bien être dans l’exercice de ses fonctions.
• Développer sa capacité d’action et d’affirmation de soi dans un environnement complexe et incertain
• Acquérir des outils de gestion des émotions et états mentaux pour agir sur soi ou mieux se positionner dans les échanges

Compétences visées :
• Pouvoir prendre du recul sur sa pratique et utiliser des outils pour gagner en sérénité et efficacité professionnelle.